5 sai lầm cần tránh khi pha sữa tránh gây hại cho sức khỏe của bé

Sữa bột là một trong những nguồn dinh dưỡng quan trọng đối với trẻ nhỏ. Để việc hấp thụ đầy đủ dưỡng chất trong mỗi bình sữa thì khi pha các mẹ nên tránh mắc phải những sai lầm tưởng chừng như vô hại nhưng thật ra, không chỉ làm mất đi một số dưỡng chất cần thiết mà còn gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Dưới đây là những cách pha sữa sai cách mà nhiều mẹ thường mắc phải, cùng tìm hiểu nhé.

1.Pha sữa sai tỉ lệ

Ngoài pha sữa chuẩn theo tỉ lệ mà trên mỗi hộp sữa đều hướng dẫn chi tiết thì có 2 trường hợp dễ mắc sai lầm của một số mẹ như sau:

  1. Nhiều mẹ có suy nghĩ muốn thêm chất dinh dưỡng vào mỗi lần pha sữa cho con, nên đã thêm lượng sữa nhiều hơn và tất nhiên, sữa sẽ đặc hơn so với quy định.
  2. Cũng có trường hợp vì bé không ưa vị ngọt nhưng loại sữa bé đang uống lại nhiều dinh dưỡng. Vì thế, nhiều mẹ lại pha loãng đi để sữa nhạt hơn.

Với những trường hợp pha sữa sai tỉ lệ của nhà sản xuất quy định, có thể dẫn đến nguy cơ bị táo bón, hoặc tiêu chảy tùy vào cơ địa mỗi bé và chắc chắn, sẽ ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng của bé. Vì thế, mẹ nên pha chuẩn theo tỉ lệ của mỗi hãng sữa để đảm bảo dưỡng chất cho bé.

2.Dùng nước bình, nước đóng chai để pha sữa

Bên cạnh việc pha sữa sai tỉ lệ thì sử dụng nguồn nước để pha sữa, nhiều mẹ cũng lại mắc phải 2 trường hợp mắc lỗi:

  • Nhiều mẹ cho rằng nước đóng chai (nước khoáng) là nước sạch nên vô tư sử dụng để pha sữa cho con. Nhưng các mẹ có biết, khi pha sữa bằng nước khoáng sẽ thay đổi tỉ lệ muối khoáng có sẵn trong thành phần của sữa, từ đó làm giảm hấp thụ chất khoáng cần thiết như canxi, sắt, kẽm, mangan…
  • Trường hợp thứ 2 cũng dễ gặp phải là sử dụng nước bình để pha sữa. Chắc chắn rằng nước bình không hoàn toàn đảm bảo được vô khuẩn nên rất dễ gây nguy cơ nhiễm khuẩn tiêu hóa cho bé. Sử dụng thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

Vì thế, cách tốt nhất để đảm bảo sức khỏe cho bé, mẹ sử dụng nước đun sôi để nguội trong 12 giờ, khi nào pha sữa thì pha chung với nước sôi hoặc có thể trước khi pha sữa tầm 15 phút mẹ đun sôi nước và để ấm phù hợp với nhiệt độ pha sữa cho bé.

3.Dùng nước sai nhiệt độ để pha sữa

Một số chất dinh dưỡng trong sữa dễ mất đi nếu mẹ pha với nhiệt độ nước quá nóng, và ngược lại nếu nước quá nguội lại không đủ đển chín sữa, dễ gây đau bụng, tiêu chảy cho bé. Thông thường nhiều hãng sữa thường hướng dẫn pha với nhiệt độ 37-38 độ C, nhưng cũng có một số loại sữa pha ở nhiệt độ 70-80 độ C mới đúng chuẩn. Vì vậy, để chính xác nhất các mẹ nên đọc kĩ hướng dẫn trước khi sử dụng nhé.

4.Cất trữ sữa thừa cho trẻ uống tiếp vào các lần sau

Có một sai lầm nguy hiểm, nếu sữa để quá lâu mà vẫn cho bé uống và kết quả sẽ gây ảnh hưởng đến đường tiêu hóa của bé cụ thể như đầy bụng, tiêu chảy hoặc có những biến chứng nguy hiểm hơn. Tuy nhiên, việc cất trữ sữa thừa khi bé không uống hết, hoặc pha xong mà bé không chịu uống, mẹ thường hay tiếc và giữ lại để bé uống vào lần sau. Nhưng, theo quy định trên mỗi hãng sữa thông thường khi pha xong để được tối đa từ 1 – 2 giờ. Vì thế nếu để quá thời gian trên mẹ nên đổ bỏ đi, không nên để bé tiếp tục uống vào cữ sau.

5.Không vệ sinh bình sữa ngay sau khi bé uống và trước khi pha sữa

Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bé thì việc vệ sinh bình sữa trước và sau khi uống là điều bắt buộc. Nếu bình sữa và các dụng cụ pha sữa không được vệ sinh sạch sẽ, sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn sinh sôi và chắc chắn bé dễ bị nhiễm khuẩn, viêm đường ruột từ chiếc bình sữa quen thuộc ấy.

Cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe cho bé, mẹ nên vệ sinh bình và để khô ráo sau khi bé uống, đồng thời không quên luộc lại bình để tiệt tùng trước khi pha sữa khoảng 10 phút.

Nếu bạn đang mắc phải 1 trong những trường hợp trên thì hãy bỏ ngay đi nhé. Mẹ cần tham khảo cũng như làm đúng theo quy định để bé uống sữa đúng cách, hợp vệ sinh vừa hấp thu đầy đủ dưỡng chất mà lại an toàn cho sức khỏe. Chúc mẹ và bé sức khỏe!

Related posts