Cách làm nước ép khổ qua ít đắng vừa giảm mỡ bụng vừa giúp da dẻ mịn màng

Khổ qua hay còn được gọi là mướp đắng. Là một loại thực phẩm có tính hàn, vị đắng, khi sử dụng khổ qua sẽ giúp thanh lọc cơ thể, giải độc cho gan và giúp làm mát gan. Chúng ta có thể sử dụng khổ qua với nhiều cách khác nhau, có thể sử dụng ở dạng khô để làm nước uống hằng ngày hoặc sử dụng khổ qua tươi để ép nước hay chế biến thành các món ăn như khổ qua nhổi thịt, xào, luộc… Đặc biệt…

Read More

Các loại trái cây giúp giảm cân, ngăn ngừa lão hoá hiệu quả

Các loại trái cây thường mang tới nhiều lợi ích cho con người, giúp cung cấp nhiều chất xơ và vitamin cần thiết. Đặc biệt trái cây rất tốt và cần thiết cho các chị em muốn giảm cân hay giúp ngăn ngừa lão hóa cho cơ thể. Mời bạn đọc cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây để bổ sung cho mình những loại trái cây mang lại nhiều tác dụng nhé! 1 Quả thanh mai (Bayberry) Với nhiều lợi ích từ quả thanh mai mang lại cho…

Read More

Tác dụng tuyệt vời của quả lựu và cách ăn lựu tốt cho sức khỏe

Lựu là một loại trái cây ngon và có lợi cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng biết cách ăn lựu hoặc chế biến các món ăn tốt cho sức khỏe từ lựu. HNguồn gốc, xuất xứ của quả lựu: – Theo ghi chép, cây lựu được trồng ở Trung Đông từ khoảng 3.000 năm trước Công nguyên, ở khu vực miền Bắc Iraq và Tây Bắc Iran. – Lựu có lớp vỏ ngoài dày, hạn chế thoát lượng nước mọng bên trong hạt. Chính vì thế, qua nhiều thế kỷ,…

Read More

Hướng dẫn cách đo huyết áp chính xác nhất an toàn

Đo huyết áp là một việc làm quan trọng để theo dõi sức khỏe thường xuyên của những người bị bệnh huyết áp, đặc biệt là khi bị cao huyết áp.  1. Đo huyết áp là gì? Khái niệm đo huyết áp Đo huyết áp là một trong những phương pháp thăm khám thủ công để đo lượng huyết áp tăng, giảm của con người trong một thời gian nhất định nhằm đánh giá chỉ số huyết áp của cơ thể, hỗ trợ cho quá trình khám và điều trị…

Read More

Cà na là gì? Công dụng của trái cà na? 7 bài thuốc từ trái cà na

Cà na là một loài trái cây của xứ miền Tây có vị chua chát và được khá nhiều người yêu thích. Tuy có giá trị nhỏ về kinh tế nhưng cà na lại mang đến khá nhiều công dụng bất ngờ. Cùng  tìm hiểu về lợi ích và những bài thuốc quý của cà na nhé! 1.Cà na là gì? Nguồn gốc trái cà na Cà na hay còn có tên gọi gọi khác là quả trám (miền Bắc), gián quả, thanh quả… là một loại cây thuộc chi Trám.…

Read More

Hướng dẫn cách sử dụng máy lạnh an toàn, hạn chế virus trong mùa dịch

Bạn có biết rằng, trong môi trường nhiệt độ thấp virus sẽ phát triển mạnh hơn. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng máy lạnh để bảo vệ bản thân an toàn trước tình hình dịch cúm COVID-19 hiện nay. Hãy cùng theo dõi nhé. Bộ Y Tế khuyến cáo nên hạn chế sử dụng máy lạnh trong mùa dịch. Thay vào đó nên sử dụng không khí tự nhiên bằng cách tăng thông gió, sử dụng quạt, mở cửa sổ thông thoáng. Virus corona sống…

Read More

Cách sử dụng máy đo đường huyết tại nhà chính xác nhất

Việc thường xuyên đo đường huyết là vô cùng quan trọng đối với bệnh nhân mắc bệnh đái tháo đường, giúp người bệnh có thể kiểm tra và theo dõi được lượng đường trong cơ thể cúa mình đang tăng hay giảm. Người bệnh không cần đến bệnh viện, không cần trợ giúp của nhân viên y tế, không cần chờ đợi quá lâu để lấy kết quả xét nghiệm máu. Một chiếc máy đo đường huyết nhỏ gọn sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian, công sức và chi…

Read More

Hướng dẫn cách rửa chén bát siêu nhanh siêu sạch đúng cách, hiệu quả

Hằng ngày có biết bao nhiêu công việc nhà cần chị em phụ nữ phải làm quần quật cả ngày không ngơi tay. Hãy cùng  tìm hiểu về cách rửa chén bát siêu nhanh siêu sạch, tiết kiệm thời gian để nghỉ ngơi nhé! 1 Dọn sơ qua các thức ăn trước khi rửa Thức ăn thừa, xương, túi bóng còn mắc lại trong chén bát, xoong nồi cần được gạt bỏ cho vào thùng rác trước khi rửa để hạn chế tắc nghẽn đường thoát nước, lâu ngày có thể…

Read More

Cách chọn hộp nhựa cho tủ đông và những lưu ý khi sử dụng

Hộp nhựa là vật dụng quen thuộc để bảo quản thực phẩm trong tủ đông. Vậy lựa chọn và sử dụng hộp nhựa như thế nào là đúng cách? 1 Dùng hộp nhựa cho tủ đông có an toàn không? Trong môi trường nhiệt độ thấp như tủ đông, hộp nhựa không bị rò rỉ hóa chất gây ảnh hưởng đến thực phẩm cũng như sức khỏe. Do vậy, dùng hộp nhựa cho tủ đông được xem là an toàn, không gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cần…

Read More

Cách sử dụng Hà Nội SmartCity, giám sát người cách ly nhiễm COVID-19

Ứng dụng Hà Nội SmartCity chính thức được ra mắt, bài viết này sẽ hướng dẫn các bạn cách sử dụng Hà Nội SmartCity, giám sát người cách ly nhiễm COVID-19 Khi người dùng sử dụng Hà Nội SmartCity , ứng dụng sẽ hỗ trợ người dân và chính quyền hà nội giám sát, theo dõi người cách ly , ứng dụng được khai thác hệ thống định vị toàn cầu (GPS) , với ứng dụng này người nhiễm bệnh, hoặc đang tính nghi có thể khai báo y tế,…

Read More