Dầu dừa là gì ? Công dụng với sức khỏe ? Cách nấu dầu dừa tại nhà

Dầu dừa có nhiều tác dụng trong sức khỏe và làm đẹp, là một sản phẩm thiên nhiên chứa nhiều dưỡng chất, vậy những công dụng của dầu dừa với sức khỏe như thế nào, chúng ta cùng tìm hiểu bài viết dưới đây nhé.

1.Dầu Dừa Là Gì?

Khi trái dừa đã già, được thu hoạch, thì phần cơm trăng của trái dừa sẽ được lấy ra, xay nhỏ, lấy nước cốt dừa, sau đó được đun sôi lên cho đến khi tạo một lớp dầu màu vàng nhạt, mùi thơm bay lên như mùi kẹo, thì đó là dầu dừa mà chúng ta sử dụng.

Dầu dừa là loại dầu tự nhiên, được cục quản lý và dược phẩm hoa kỳ xác nhận vào năm 1975, dầu dừa có tính an toàn cao đối với sức khỏe của con người. Nhưng việc sử dụng dầu dừa phải đúng cách và tránh lạm dụng.

2. Những công dụng tuyệt vời của dầu dừa

1.Chăm sóc tóc

Bạn lo lắng vì hóa chất, muốn dưỡng cho tóc đen, suông mượt có thể sử dụng dầu dừa, trong tdauaf dừa có nhiều vitamin, khoáng chất sẽ giúp dưỡng ẩm, kích thích mọc tóc, làm mềm tóc

Để chăm sóc tóc bạn có thể làm theo cách như sau:

  • Bước 1: bạn làm nóng dầu dừa bằng lò vi sóng, hoặc hấp cách thủy cho dầu dừa ấm lên ( không nên đun sôi) Bởi dầu dừa ấm thì mới có công dụng hiệu quả.
  • Bước 2: bạn hãy gội đầu cho sạch bằng dầu gội đầu, sau đó xả bằng nước cho sạch.
  • Bước 3: Thoa dầu dừa đều lên tóc, mat xa nhẹ nhàng cho dầu dừa thấm vào tóc. và lấy mũ chụp ủ tóc trong thời gian 30 phút.
  • Bước 4: Khi thời gian đã được thì gội đầu lại bằng nước sạch hoặc dầu gội đầu dưỡng tóc, gội 2-3 lần cho đến khi sạch da đầu.

2.Dưỡng da

Để dưỡng ẩm cho da, dưỡng trắng da mặt, tăng độ đàn hồi cho da thì bạn có thể sử dụng dầu dừa theo cách sau :

Vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ. Bạn hãy thực hiện các bước tẩy trang, rửa sạch da mặt bằng sữa rửa mặt, rồi dùng dầu dừa chấm lên vùng da mặt, vùng cổ, sau sau đó mát xa nhẹ nhàng trong thời gian khoảng 3 phút, rồi đi ngủ. Sáng dậy rửa mặt lại bằng sữa rửa mặt. ( Đối với chị em mà có làn da dầu, hoặc không muôn để qua đêm, thì 1 tiếng sau khi bôi dầu dừa là chị em có thể rửa mặt được nhé, bởi 1 tiếng là dầu dừa đã thẩm thấy vào da, với cách này thì chị em sẽ không lo bị mụn).

Ngoài việc dưỡng da vào ban đêm chị em có thể sử dụng dầu dừa với baking soda để làm sạch da và tẩy tế bào chết , cách làm rất đơn giản, bạn lấy 1 muỗng baking soda + 2 muỗng dầu dừa, trộn thành hỗn hợp, sau đó thoa đều lên da, mat xa da nhẹ nhàng, để trong tầm 5 phút rồi rửa lại bằng nước sạch ( với cách làm này bạn chỉ nên làm 2 lần trong một tuần, tránh lạm dụng )

3. Dùng để đắp mặt nạ

Việc kết hợp sữa chua với dầu dừa làm mặt nạ sẽ cung cấp vitamin, loại bỏ được lớp da chết sần sùi, giúp cho da đẹp mịn màng:

Cách thực hiện:
– 1 thìa sữa chua không đường
– 1 muỗng dầu dừa
– 1 muỗng nước cốt chanh (bạn có thể thêm nước cốt chanh hoặc không thêm cũng được)

Sau khi chuẩn bị các nguyên liệu, bạn cho 3 thứ vào 1 cái chén, trộn đều hỗn hợp. Rửa mặt thật sạch rồi thoa đều lên , mát xa nhẹ nhàng, để trên mặt tầm 15 phút, rồi rửa mặt sạch với nước. Cách lanyf cũng sử dụng 1-2 lần trong 1 tuần.

4.Làm đẹp đôi môi

Vào những ngày mùa đông, thòi tiết thay đổi sẽ khiến cho đôi môi nứt nẻ, bong tróc, nếu như bạn không thích dùng son dưỡng môi, thì có thể thoa một lớp dầu dừa lên môi, có tác dụng dưỡng ẩm, chống được nứt nẻ, bong tróc da rất tốt.

5. Tẩy trang

Với chị em nếu mà make up đậm, cần phải tẩy trang da mặt, thì bạn cũng có thể sử dụng dầu dừa để làm sạch lớp tẩy trang, bạn chỉ cần pha dầu dừa vào nước ấm, sau đó lấy chiếc khăn nhũng vào nước ấm đó để tẩy trang cho da mặt, rồi rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt

6. Làm kem chống nắng

Để tránh bị tác hại của tia uv, bạn có thể thoa dầu dừa lên tay, sẽ ngăn ngừa được tác hại tia cực tím đối với da, hoặc bạn có thể lấy nhựa cây lô hội, thêm vài giọt dầu dừa rồi thoa lên toàn thân, cũng có tác dụng chống nắng hiệu quả.

7. Trị mụn trứng cá

Để trị mụn trứng cá, bạn hãy rửa mặt thật sạch, nên rửa bằng nước ấm để lỗ chân lông nở to ra, sau khi rửa mặt xong lau khô da, rồi lây dầu dừa thoa lên mặt, mát xa nhẹ nhàng, để dầu dừa trên mặt tầm 15 phút rồi sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch.

Hoặc bạn cũng có thể xông da mặt bằng dầu dừa, bạn hãy lấy 1 bát nước nóng, rồi lấy dầu dừa thoa đều lên mặt mát xa nhẹ, rồi lấy khăn trùm lên đầu để xông hơi, chỉ cần xông 2 đến 3 phút là đủ, rồi sau đó rửa mặt lại bằng sữa rửa mặt.

8. Đối với bà bầu

Với những chị em khi mang thai, thì bắt đầu từ tháng thứ 3, thai sẽ to dần ra, gây nên rạn nứt da bụng, thì bạn có thể dùng dầu dừa, thoa lên bụng, mát xa nhẹ, sẽ giúp hạn chế được tình trạng rạn nứt da, nên thoa dầu dừa khi bụng chưa nổi, để trên bụng 30 phút , sau đó dùng khăn sạch lau và đi tắm.

9. Tẩy trắng răng

Dầu dừa có tác dụng tẩy trắng răng hiệu quả, bạn lấy dầu dừa trộn với baking soda theo tỷ lệ 1:1 rồi quết lên bề mặt răng, sau đó dùng bàn chải đánh răng bình thường.

10. Sữa dưỡng thể cho da

Sau khi tắm xong bạn có thể lấy dầu dừa thoa một lớp mỏng lên da, rồi mát xa toàn thân cho cơ thể. Hoặc bạn cũng có thể cho vài giọt dầu dừa vào tỏng nước để tắm, cũng sẽ cung cấp được độ ấm, chống da bị khô.

Đối với những vết chai sần, vảy nến, hoặc những vùng nứt nẻ ở chân, bạn có thể dùng dầu dừa bôi trực tiếp lên da, sẽ giúp làm mềm chữa trị hiệu quả.

11. Mát xa cho bé

Ngoài việc có tác dụng làm đẹp, thì trước khi đi tắm, các mẹ có thể lấy dầu dừa, thoa lên người và mát xa cho bé, cũng giúp cho cơ thể bé thoải mái, sau này lớn lên da sẽ đẹp hơn. Chú ý chỉ sử dụng dùng dầu dừa tự nấu, không nên mua ở bên ngoài đè phòng hóa chất. Khi mát xa xong hãy tắm cho bé để tránh trường hợp bết rít, gây khó chịu

13. Hướng dẫn cách nấu dầu dừa đơn giản tại nhà

Cách nấu dầu dừa bằng nồi cơm điện

Để chuẩn bị nấu dầu dừa, thì bạn cần chuẩn bị với những nguyên liệu như sau:

  • 500 ml nước sôi
  • 500gr dừa khô nạo sẵn
  • Rây lược hoặc vải mùng
  • Nồi cơm điện
  • Lọ thủy tinh để đựng dầu dừa thành phẩm
  • Thìa/đũa dùng để khuấy

Bước 1: Đầu tiên bạn lấy dừa đã được nạo, bỏ vào 500ml nước sôi, ngâm trong thời gian từ 20 đến 30 phút.

Bước 2: sau đó bạn đem lọc nước, rồi bỏ dừa vào trong 1 chiếc khắn, vắt cho kĩ để nước cốt , cố gắng càng kĩ càng tốt, rồi sau đó lược qua rây để cho hết cặn, rồi mang đi nấu.

Bước 3: bạn cho nước cốt mới vắt vào trong nồi cơm điện, rồi thực hiện nhấn chế độ Cook trên nồi cơm điện, để cho nồi cơm điện đun sôi nước cốt.

Bước 4: bạn chờ tầm 40 phút sau khi sôi sẽ thấy nước cốt dừa sệt sệt, bắt đầu tách dầu, thì bạn hãy đậy hờ nắp, để tránh dầu bắn ra ngoài, đun thêm 20 phút nữa.

Khi thấy phần xác dừa cô đặc, đọng dưới đáy nồi, nhìn có màu cánh gián, mùi thơm dầu dừa bốc lên là có thể ngắt điện, và chờ nguội thì rót dầu dừa đem bảo quản.

Bước 5: Tiến hành tách chiết phần dầu dừa vào chén sạch/hũ đựng bằng thủy tinh.

Video Cách nấu dầu dừa chi tiết tại nhà

14. Cách bảo quản dầu dừa

  • Hãy để dầu dừa ở nơi thoáng mát, tránh ánh sáng chiếu trực tiếp.
  • Bạn hãy dùng chai thủy tinh để bảo quản dầu dừa, sẽ cho chát lượng tốt nhất.
  • Bạn có thể để dầu dừa vào tỏng tủ lạnh để bảo quản, khi sử dụng thì mang ra dùng, tránh để cạnh những thực phẩm sống như thịt cá, thức ăn, ảnh hưởng tới chất lượng của dầu dừa.

Related posts