Hướng dẫn cách bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh an toàn, đúng chuẩn

Việc bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh để bé có thể dùng dần đã là điều quá quen thuộc. Vậy các bà mẹ đã biết cách bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh như thế nào là đúng cách chưa? Hãy cùng theo dõi thông qua bài viết dưới đây nhé!

1. Nhiệt độ, thời gian và môi trường bảo quản sữa mẹ phù hợp

Sữa mẹ tùy vào từng điều kiện nhiệt độ, môi trường mà sẽ có thời gian bảo quản sữa khác nhau.

– Đối với những căn phòng trên 26 độ C: Thời gian bảo quản 4-6 tiếng.

– Phòng có lắp đặt máy lạnh, nhiệt độ dưới 26 độ C: 6-8 tiếng.

Hướng dẫn cách bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh an toàn, đúng chuẩn

Túi chuyên dụng để bảo quản sữa

Có thể thấy, nếu để sữa mẹ ở môi trường phòng thì thời gian bảo quản tương đối thấp, gây khó khăn trong việc chăm sóc bé. Chính vì vậy mà bạn nên dùng tủ lạnh để cất giữa sữa, đảm bảo sữa luôn tươi ngon và đầy đủ dinh dưỡng.

– Ngăn mát tủ lạnh (nhiệt độ từ 1 đến 8 độ C): 24 tiếng.

– Ngăn đá tủ lạnh mini (nhiệt độ từ âm 5 đến âm 10 độ C): 2 tuần.

– Ngăn đá tủ lạnh 2 cửa, tủ lạnh side by side (nhiệt độ từ âm 10 đến âm 18 độ C): 4 tháng.

– Tủ đông lạnh chuyên dùng (nhiệt độ dưới âm 18 độ C): 6 tháng.

Hướng dẫn cách bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh an toàn, đúng chuẩn

Sau khi vắt nên cho ngay vào tủ lạnh để bảo quản sữa

2. Cách bảo quản sữa mẹ đúng chuẩn

– Đối với tủ lạnh

Sữa mẹ sau khi vắt mà bạn muốn bảo quản thì nên để vào trong tủ lạnh càng sớm càng tốt. Với nhiệt độ ngăn mát tủ lạnh, bạn có thể bảo quản sữa lên đến tối đa 24 tiếng.

Hướng dẫn cách bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh an toàn, đúng chuẩn

– Đối với tủ đá, tủ đông lạnh

Nếu bạn là người bận rộn thì nên cân nhắc đến việc bảo quản sữa bằng tủ đá hoặc tủ đông lạnh. Với nhiệt độ cực thấp thì sữa có thể được giữ từ 2 tuần đến 6 tháng.

Trước khi đưa sữa lên ngăn đá, bạn ghi lại ngày tháng năm và đặt vào ngăn mát trước rồi mới đưa lên ngăn đá. Việc ghi thời gian giúp bạn tiện theo dõi, tiện sử dụng cho sau này.

Hướng dẫn cách bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh an toàn, đúng chuẩn

Ghi lại ngày tháng vắt sữa để tiện theo dõi

Nên dùng các loại túi trữ sữa chuyên dụng có khóa zip được bán tại các cửa hàng mẹ và bé. Tránh dùng các loại túi nilon, chai nước suối để sữa không bị nhiễm khuẩn.

Không nên trộn lẫn sữa mới vắt và sữa đã trữ đông. Sữa mới vắt thì nên được trong túi mới, để trong ngăn mát rồi mới đưa lên ngăn đá.

Lưu ý: Nếu sữa được bé dùng dư, tuyệt đối không nên trữ đông hay để trong ngăn mát, nên đổ ngay. Trong lúc sử dụng, vi khuẩn từ miệng bé có thể xâm nhập và làm hư sữa theo thời gian.

3. Cách xếp sữa mẹ trong tủ lạnh

Các túi sữa có thời gian vắt khác nhau đã được ghi ra, bạn nên sắp xếp vị trí túi theo thời gian từ trong ra ngoài. Các túi có thời gian mới thì đặt ở bên trong, túi cũ thì đặt bên ngoài để được sử dụng kịp lúc.

Đối với những bà mẹ có nhiều sữa và số lượng vắt nhiều thì nên mua loại tủ lạnh với dung tích ngăn đá lớn, nhiều ngăn để trữ sữa.

4. Các làm ấm, rã đông sữa sau khi bảo quản

Sữa đặt ở ngăn tủ lạnh thì chỉ cần để ra ngoài tầm 10-15 phút cho bớt lạnh rồi ngâm cả bình vào nước ấm để hâm lại sữa.

Đối với sữa ở ngăn đá, bạn nên cho vào ngăn mát để sữa tan dần. Sữa chuyển từ ngăn đá xuống ngăn mát nên để từ khoảng nữa ngày đến một ngày cho sữa rã đông. Sau đó bạn bạn để ở ngoài để bớt lạnh và hâm lại bằng nước ấm.

Hướng dẫn cách bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh an toàn, đúng chuẩn

Rã đông và hâm lại sữa trước khi cho bé dùng

Lưu ý:

– Tuyệt đối không làm sữa nhanh tan bằng bất kỳ cách nào. Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột khiến các chất dinh dưỡng và kháng thể dễ bị mất đi.

Hy vọng với hướng dẫn trên đã giúp bạn hiểu thêm về quá trình chăm sóc cho bé khỏe mạnh. Hẹn gặp lại bạn ở các bài viết sau.

Related posts