Hướng dẫn cách sử dụng điều hoà cho người già, trẻ nhỏ và bà bầu

Hiện nay do thời tiết thay đổi thất thường hoặc phải ở nơi không có nhiều không khí thoáng mát, chiếc máy điều hoà dần được phổ biến hơn với mọi người. Như các bạn đã biết chiếc máy điều hoà luôn có các mức chỉnh nhiệt độ sao cho phù hợp với người sử dụng, nhưng gia đình có người già, trẻ em và bà bầu thì phải chỉnh như thế nào để phù hợp, sẽ rất nguy hiểm nếu ta không biết chỉnh nhiệt độ phù hợp với họ vì sức đề kháng của người già, trẻ em và bà bầu rất yếu. Sau đây chúng tôi hướng dẫn cách chỉnh nhiệt độ máy điều hoà an toàn, bảo đảm sức khoẻ cho họ nhé

1.Điều chỉnh nhiệt độ phù hợp

Sức chịu nóng, chịu lạnh của mỗi người khác nhau, người già, người trẻ chịu nhiệt cũng khác nhau nên gia đình có người già, trẻ em và bà bầu cần lưu ý để chỉnh cho phù hợp để không phải rước bệnh tật vào người nhé

Người già sức đề kháng yếu thường hay mắc các bệnh về khớp, huyết áp khi ngồi lâu dưới máy lạnh, chúng ta nên chỉnh máy ở nhiệt độ khoảng 26-27 độ C thì sẽ hạn chế được những bệnh như trên và ăn nhiều trái cây, uống nhiều nước để bù lại độ ẩm bị mất đi mà còn tốt cho sức khoẻ nhé

Trẻ em còn nhỏ ngồi máy lạnh nhiều thường hay bị cảm lạnh, các bệnh về đường hô hấp nên chúng ta đặc biệt lưu ý chỉnh máy lạnh cho trẻ dưới 3 tuổi ở nhiệt độ 27-28 độ C nhé, ở nhiệt độ này sẽ giúp an toàn cho trẻ. Ngoài ra nếu trẻ sơ sinh thì chỉnh nhiệt độ cao hơn 1 chút khoảng 28-29 độ C nhé, khi sử dụng máy lạnh luôn mắc áo quần dài tay và đắp mền cho các bé khi ngủ, nằm cách xa máy điều hoà, như vây sẽ an toàn cho các bé

Gia đình có bà bầu cần lưu ý chỉnh máy ở nhiệt độ khoảng 26-28 độ C, trong thời kỳ này bà bầu lỗ chân lông thưởng nở to nhạy cảm hơn nên mặc quần áo dài tay, khi ngủ nhớ đắp mền và phải tránh hướng gió thổi của máy lạnh để bảo đảm an toàn cho mẹ và bé

2.Thời gian sử dụng điều hoà

Để bảo đảm sức khoẻ cho người già, trẻ em và bà bầu chúng tôi khuyên các bạn nên ngồi máy lạnh càng ít càng tốt nếu như có thể, còn với những gia đình không có không gian rộng mở thì chỉ nên ngồi tối đa khoảng 3 giờ sau đó tắt máy lạnh trước đó 1 lúc để khi mở cửa ra cho không khí vào không bị sốc nhiệt nhé

3. Chọn máy điều hoà êm ái và khoáng khuẩn

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều thương hiệu máy điều hoà vậy nên chúng ta nên lựa chọn loại máy điều hoà vận hành êm ái và kháng khuẩn cao để không bị quấy rầy trong giấc ngủ, đảm bảo an toàn sức khoẻ cho gia đình nhé

4.Bảo dưỡng, vệ sinh máy điều hoà

Trong quá trình sử dụng máy điều hoà chúng ta nên thường xuyên kiểm tra máy vì sử dụng nhiều bụi bẩn sẽ bán nhiều vào máy làm máy hoạt động yếu đi và hao điện. Nếu chúng ta không có thời gian thì nên gọi thợ kiểm tra định kỳ khoảng 6 tháng 1 lần nhé để bảo đảm súc khoẻ trong gia đình nhà bạn

Hy vong những chia sẻ trên đây sẽ giúp gia đình nhà bạn luôn luôn khoẻ mạnh

Related posts